{"id":89191,"date":"2024-03-04T09:38:03","date_gmt":"2024-03-04T08:38:03","guid":{"rendered":"https:\/\/lowpressurefitness.com\/?p=89191"},"modified":"2024-03-04T09:38:03","modified_gmt":"2024-03-04T08:38:03","slug":"kinesiologia-muay-thay-y-lpf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mx.lowpressurefitness.com\/es\/kinesiologia-muay-thay-y-lpf\/","title":{"rendered":"Kinesiolog\u00eda, Muay Thay y LPF"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mi nombre es Jorge Humberto Campos Gonz\u00e1lez, \u201cBull\u201d. Radico en Aguascalientes, M\u00e9xico. Soy Kinesi\u00f3logo, Trainer LPF y practico Muay Thai.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Estoy fascinado con todo lo que LPF aporta para m\u00ed, no s\u00f3lo a nivel personal sino a nivel profesional.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como Kinesi\u00f3logo, LPF supone un recurso fundamental en mi praxis. Soy del criterio de que las terapias que se imparten en mi sector deben implicar siempre a los pacientes, tanto a nivel preventivo como rehabilitador. Debemos pasar de ser intervencionistas a ser Coach que gu\u00eden y orienten sus procesos y ellos deben ser los protagonistas reales. LPF supone un recurso important\u00edsimo por la cantidad de beneficios que aporta a mis pacientes, no es invasivo, permite de su participaci\u00f3n, muestra resultados con cierta agilidad y resulta motivador para los pacientes dado que aprecian un bienestar general que no se logra con la aplicaci\u00f3n exclusiva de una t\u00e9cnica manipulativa. LPF permite ser combinada con otras t\u00e9cnicas y eso hace que los profesionales sumemos recursos. Recientemente estoy atendiendo pacientes con patolog\u00edas posturales. Con LPF estamos logrando, juntos, resultados muy satisfactorios y una mejora global de su estado an\u00edmico y f\u00edsico.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-89196\" src=\"https:\/\/lowpressurefitness.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Jorge-Kinesio\u0301logo-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/mx.lowpressurefitness.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Jorge-Kinesio\u0301logo-300x300.jpg 300w, https:\/\/mx.lowpressurefitness.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Jorge-Kinesio\u0301logo-150x150.jpg 150w, https:\/\/mx.lowpressurefitness.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Jorge-Kinesio\u0301logo-768x767.jpg 768w, https:\/\/mx.lowpressurefitness.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Jorge-Kinesio\u0301logo-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/mx.lowpressurefitness.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Jorge-Kinesio\u0301logo-600x600.jpg 600w, https:\/\/mx.lowpressurefitness.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Jorge-Kinesio\u0301logo-100x100.jpg 100w, https:\/\/mx.lowpressurefitness.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Jorge-Kinesio\u0301logo.jpg 1440w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como deportista, LPF me est\u00e1 ayudando much\u00edsimo en mi preparaci\u00f3n para los combates de Muay Thai. Sus beneficios son muchos y avalo que son reales:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Activa la musculatura del core mejorando el equilibrio.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mejora la coordinaci\u00f3n por el trabajo de propiocepci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aumenta la capacidad respiratoria aer\u00f3bica y anaer\u00f3bica.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Estimula el retorno venoso mejorando la recuperaci\u00f3n postesfuerzo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aumento de la EPO end\u00f3gena (valores hematol\u00f3gicos), lo que beneficia el rendimiento en entrenamiento y competici\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mejora la transmisi\u00f3n de fuerzas entre tren superior y tren inferior.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mejora la coactivaci\u00f3n del core beneficiando la potencia en combate.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Normotonizaci\u00f3n de la faja abdominal como prevenci\u00f3n de posibles lesiones, especialmente en mujeres.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mejora el autocontrol emocional con el trabajo respiratorio, antes y despu\u00e9s del encuentro en el ring.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Prevenci\u00f3n de lesiones derivadas de pr\u00e1cticas deportivas exigentes disociadas de una adecuada gesti\u00f3n de presiones intraabdominales.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quiero hacer una menci\u00f3n especial a mis compa\u00f1eras mujeres que compiten en esta disciplina. He visto a muchas de ellas combatir con inc\u00f3modas fajas y he podido observar que ni con ellas ten\u00edan una buena competencia abdominal a la hora de impactar. Eso por no pararme ahora a analizar c\u00f3mo se realiza el trabajo de abdomen y la falta de diagn\u00f3stico previo que trae unas consecuencias dram\u00e1ticas en la salud femenina, sobre todo cuando se asocia con sus procesos de gestaci\u00f3n. Claramente tenemos que apoyar a generar cambios y fomentar pr\u00e1cticas deportivas en condiciones m\u00e1s saludables.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-89194 aligncenter\" src=\"https:\/\/lowpressurefitness.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/3lv3rde_1709226323802-300x300.jpeg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/mx.lowpressurefitness.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/3lv3rde_1709226323802-300x300.jpeg 300w, https:\/\/mx.lowpressurefitness.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/3lv3rde_1709226323802-150x150.jpeg 150w, https:\/\/mx.lowpressurefitness.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/3lv3rde_1709226323802-768x768.jpeg 768w, https:\/\/mx.lowpressurefitness.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/3lv3rde_1709226323802-1024x1024.jpeg 1024w, https:\/\/mx.lowpressurefitness.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/3lv3rde_1709226323802-600x600.jpeg 600w, https:\/\/mx.lowpressurefitness.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/3lv3rde_1709226323802-100x100.jpeg 100w, https:\/\/mx.lowpressurefitness.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/3lv3rde_1709226323802.jpeg 1440w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para los deportistas de alto rendimiento, el desconocimiento les puede llevar a percibir LPF como una t\u00e9cnica poco atractiva, sinti\u00e9ndose m\u00e1s atra\u00eddos por ejercicios de fuerza o cardio. Yo les aseguro que el complemento que ofrece LPF en sus entrenamientos les puede llevar a otro nivel. Y ya puestos, les invito a que realicen una secuencia LPF completa, sin perder las pautas posturales en ning\u00fan momento y combin\u00e1ndolas con las respiratorias, sin bajar la guardia en las transiciones de posturas y sentir\u00e1n que, efectivamente, es un sistema de entrenamiento muy exigente y demandante en su ejecuci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-89198\" src=\"https:\/\/lowpressurefitness.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/LPF-MX_INFO-MUAY-THAI_FEED-1-240x300.jpg\" alt=\"\" width=\"240\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/mx.lowpressurefitness.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/LPF-MX_INFO-MUAY-THAI_FEED-1-240x300.jpg 240w, https:\/\/mx.lowpressurefitness.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/LPF-MX_INFO-MUAY-THAI_FEED-1-768x960.jpg 768w, https:\/\/mx.lowpressurefitness.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/LPF-MX_INFO-MUAY-THAI_FEED-1-819x1024.jpg 819w, https:\/\/mx.lowpressurefitness.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/LPF-MX_INFO-MUAY-THAI_FEED-1-600x750.jpg 600w, https:\/\/mx.lowpressurefitness.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/LPF-MX_INFO-MUAY-THAI_FEED-1.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Veo un futuro en el que se incorpore LPF a los entrenamientos de Muay Thai antes y despu\u00e9s de cada sesi\u00f3n. Sumar beneficios es necesario y, sin duda, nos lleva a obtener unas mejores marcas y resultados, a un menor coste de lesiones. \u00bfQu\u00e9 m\u00e1s podemos pedir?\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dar a conocer Low Pressure Fitness en el entorno de los deportes de combate y en el \u00e1mbito profesional de la Kinesiolog\u00eda me parece poner a disposici\u00f3n de profesionales y deportistas un recurso importante. Educaci\u00f3n, informaci\u00f3n y difusi\u00f3n: evoluci\u00f3n y avance con LPF.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mi nombre es Jorge Humberto Campos Gonz\u00e1lez, \u201cBull\u201d. Radico en Aguascalientes, M\u00e9xico. Soy Kinesi\u00f3logo, Trainer LPF y practico Muay Thai. &nbsp; Estoy fascinado con todo lo que LPF aporta para m\u00ed, no s\u00f3lo a nivel personal sino a nivel profesional. &nbsp; Como Kinesi\u00f3logo, LPF supone un recurso fundamental en mi praxis. 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