Mi nombre es Lucía Colilla (Lucia Hipopresivos Lpf)
Quería compartir con vosotros mi experiencia con Low Pressure Fitness, ya que estoy muy agradecida por todo lo que me aporta a nivel físico y profesional. ¡Ha cambiado mi vida!
Yo no vengo del mundo del deporte, ni soy fisioterapeuta, ni matrona. Aunque siempre he estado relacionada con la salud y el bienestar, formada en terapias alternativas.
Conocí los hipopresivos por necesidad, después de mi segundo parto tuve un cistocele (prolapso de vejiga) de grado 1-2. Fui a una fisioterapeuta de suelo pélvico para hacer rehabilitación con diferentes técnicas, entre ellas la gimnasia hipopresiva.
Tras varios años de práctica, y notar mi mejoría, decidí aprender más sobre esta maravillosa técnica.
Investigué y me decidí por el método Low Pressure Fitness. Entrené mucho en cada uno de los 3 niveles, descubriendo muchísimas posibilidades y me certifiqué.
Ahora me dedico a dar clases grupales en varios centros de Madrid y también clases particulares.
Me motiva muchísimo saber que puedo ayudar a muchas mujeres a prevenir y mejorar muchos problemas relacionados con el suelo pélvico porque yo misma lo he experimentado.
Lucía Colilla
LPF-CT
