Hola Soy Naiara Oskoz y llevo 10 años enseñando diferentes disciplinas que tengan que ver con el ejercicio consciente.
Un ejercicio que te ayude a conectarte contigo, con tu cuerpo, a entenderlo.
Hace ya casi 3 años que me certifique en la Técnica de Low Pressure Fitness.
Una técnica que “marco la diferencia” en mi entrenamiento y en mi nivel de conciencia corporal.
Sentía que mi condición física estaba estancada después de muchos años entrenando otras disciplinas.
Cuando comencé a practicar la técnica hipopresiva y tras conocer a Igor, que principalmente fue mi mentor, sentí una mejoría considerable en mi entrenamiento. Mi capacidad respiratoria mejoro muchísimo, y mi respuesta muscular en otras disciplinas también.
Poco a poco he ido y voy descubriendo esta técnica, que cada vez me entusiasma más y más.
Cuanto más la practico más me sorprende.
Hay gente “que no conoce la técnica” que asegura ser un
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entrenamiento aburrido, quizás porque se ha iniciado con otras disciplinas, pero mi experiencia y la de mis alumnos es totalmente diferente.
La persona que prueba se queda.
Llevo 2 años impartiendo clases diarias de LPF y la gente está encantada, cada vez mis clases tienen más aceptación y ya puedo decir que aquí, en mi comunidad, cada vez me conoce más gente gracias a LPF. Hay profesionales de la salud que recomiendan esta técnica rehabilitadora, no solo con la vinculación que tiene con la rehabilitación del suelo pélvico, sino también con problemas respiratorios, posturales, estructurales…etc
Otra cosa que percibo en mis alumnos es que los que practican LPF, cuando practican otras disciplinas conmigo, lo hacen con mayor calidad y concentración. Respiran mejor, aguantan más el ritmo de otras clases, su capacidad de concentración es mayor.
Se puede decir que los que practican LPF, realizan mejor otros entrenamientos.
Ha marcado un antes y un después en mi experiencia laboral y profesional y estoy encantada con los resultados.
Quería contaros mi experiencia para motivaros a probarla o animaros a seguir practicándola.
Además, LPF es la mejor formación que he hecho. El seguimiento que hace la escuela a los formadores y la cantidad de información de primera calidad que se nos ofrece es de agradecer.
Agradeceros desde este pequeño post el gran esfuerzo que hacéis para mantenernos siempre al corriente de todos los estudios que se realizan sobre ésta técnica que desde m
experiencia y desde la experiencia de la gente que la prueba “Marca la diferencia”
