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Formación Online Especial MX | Low Pressure Fitness

Formación Online Especial MX

$1,276.00 pesos

IDIOMA: Español



SKU: Combo 3 Online Especial MX Categoría:

Descripción

IDIOMA: Español

Contenido teórico

LPF Online MX-Nivel 1
  • •    Concepto hipopresivo
  • •    Necesidades y posturología
  • •    Anatomía y fisiopatología abdomino-pelviana y respiratoria
  • •    Objetivos de la práctica de LPF
  • •    Biomecánica pelvi-perineal al esfuerzo
  • •    Fisiopatología pelvi-perineal
  • •    Valoración de la estática abdomino-pelviana
  • •    Evidencias científicas y prácticas

LPF Online MX-Nivel 2
  • •    Organización de la sesión de LPF (carga, estructura, ritmo respiratorio)
  • •    Valoración inicial: cuestionarios y anamnesis
  • •    Valoración funcional: pruebas respiratorias y relacionadas con práctica de hipopresivos

LPF Online MX-Nivel 3
  • •    LPF y técnicas neurodinámicas
  • •    LPF y liberación miofascial
  • •    LPF y fisiología respiratoria
  • •    LPF y sistema emocional
  • •    Sistema neurovegetativa
  • •    Biomecánica pelviperineal

Contenido práctico

LPF Online MX-Nivel 1
  • •    Procedimiento, precauciones y competencias profesionales
  • •    Fundamentos técnicos de iniciación, ejercicios, transiciones y progresiones.
  • •    Ejercicios de liberación miofascial diafragmática
  • •    Hipopresivos de nivel 1
  • •    Metodología y procedimiento para la aplicación de LPF en el Entrenamiento personal

LPF Online MX-Nivel 2
  • •    Propiocepción y fortalecimiento músculos respiratorios
  • •    Ejercicios, transiciones y progresiones de los ejercicios intermedios Nivel 2
  • •    LPF en movimiento Nivel 2
  • •    Adaptaciones metodológicas de la enseñanza de LPF
  • • Metodología y procedimiento avanzado para la clase colectiva y grupos reducidos

LPF Online MX-Nivel 3
  • •    Ejercicios LPF del Nivel 3
  • •    Ejercicios preparatorios de liberación miofascial
  • •    La comunicación y enseñanza de LPF
  • •    Integración de LPF a diferentes metodologías de entrenamiento y contextos