Luego del parto de mi hijo mi cuerpo no fue el mismo, claro que no soy la excepción. Mi suelo pélvico, mi faja abdominal y mi zona lumbar, fueron las más afectadas. Gracias a mi trabajo investiga cómo mejorar mi estado y rendimiento físico, es entonces donde descubro a Low Pressure Fitness.
Estudié y aprendí sobre el mundo de la de la mano de los mejores, Piti Pinsach y Tamara Rial, y fue como si, por primera vez, encontrara la explicación y solución a tantos años de malestar y dolor. Fue la mejor inversión de tiempo, estudio y entrenamiento de mis años como profesional.
Decidí, entonces, dedicarme a enseñar esta técnica fantástica que es un entrenamiento completo postural y respiratorio con trabajo fascial y neurodinámico donde cada centímetro de nuestro cuerpo a nivel interno y externo se beneficia.
Mi cuerpo en poco tiempo no solo comenzó a verse mejor, mi cintura se redujo, mi suelo pélvico se fortaleció, la diástasis abdominal desapareció, mi capacidad respiratoria mejoró notablemente y volví a recuperar la seguridad en mí misma.
Es una gran satisfacción para mí escuchar a mis alumnas/os decirme lo bien que se sienten, los resultados que han obtenido incluso cuando practican otros deportes, en especial en lo que se refiere a cómo han mejorado su capacidad respiratoria y resistencia física. O como Miriam, una de mis primeras alumnas, quien me confesó emocionada que ya no tiene pérdidas de orina.
Intento transmitir a cada uno de mis alumnos y pacientes los beneficios de la Low Pressure Fitness, con la misma pasión y dedicación con la que me han enseñado. Dedicando el tiempo necesario a cada uno y escuchando sus necesidades y objetivos particulares. Soy una apasionada de mi trabajo, creo fielmente en lo que he aprendido.
Rosana Grega
